Everest, Lhotse & Island Peak

Everest Base Camp & Island Peak 6189m -kiipeilymatka

Vaellus Mt Everestin perusleiriin ja huima nousu Island Peakin huipulle

Kiipeily
24
Vuorokautta
1
Majoituksen taso
4
Vaikeusaste

Matkan perustiedot

Kiipeilymatka legendaarisessa Mount Everestin kansallispuistossa, Nepalin Himalajalla.

Totuttaudumme ohueen ilmanalaan vierailemalla Mount Everestin perusleirissäennen Island Peakin kiipeämistä. Vaativa, mutta palkitseva matka huipentuu nousuun Island Peakin, eli nepaliksi Imja Tsen (6189 m), huipulle. Nousu tapahtuu kiinteitä köysiä pitkin hakkuja ja jäärautoja apuna käyttäen.

Vuori ei ole teknisesti vaikea ja sopii hyvin ensimmäiseksi 6000-metriseksi Himalajan huipuksi. Matka sopii kokeneille vaeltajille ja vuorikiipeilystä kiinnostuneille.

Matkaohjelma

1. päivä - LENNOT HELSINGISTÄ KATMANDUUN

2. päivä - KATMANDU

Saapuminen Katmanduun ja viime hetken hankinnat vaellusta varten. Sukellamme kaupungin vilinään vaihtamaan rahaa ja tutustumaan paikalliseen ravintolatarjontaan.

Majoitus
Hotel Traditional Comfort

3. päivä - KATMANDU - LUKLA - PHAKDING

Aikainen lento Everestin alueelle Luklaan, josta vaelluksemme alkaa. Varusteemme siirtyvät sherpakantajiemme kyytiin. Yöpyminen Phakdingin kylässä (2610 m). (A)

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

4. päivä - NAMCHE BAZAAR

Nousemme halki mänty- ja kuusimetsien sherpojen pääkaupunkiin, Namche Bazaariin (3450 m).

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

5. päivä - NAMCHE BAZAAR

Totuttaudumme ohueen ilmanalaan tekemällä muutaman tunnin kävelyretken kaupungin yläpuolella olevalle näköalapaikalle, mistä aukeavat upeat näkymät kohti Everestin massiivia.

Aktiviteetit
Patikointi
Majoitus
Majatalo

6. päivä - TENGBOCHE

Reittimme seurailee Imja Khola -jokea upeissa maisemissa. Nousemme halki rhododendron-metsän Tengbochen buddhalaiselle luostarille (3860 m).

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

7. päivä - PANGBOCHE

Laskeutuminen halki kauniin alppiruusumetsän alas jokivarteen, josta nousu Pangbochen (3860 m) kylään.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

8. päivä - DINGBOCHE

Reittimme nousee tasaisesti yli puurajan Dingbochen (4410 m) kylään Khumbun laakson alkupäähän. Majoitumme seuraavat kaksi yötä samassa majatalossa. Island Peak näyttäytyy Dingbochesta ensimmäistä kertaa.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

9. päivä - DINGBOCHE

Totuttaudumme ohueen ilmanalaan ja teemme retken Chukungin (4730 m) kylään, joka sijaitsee Lhotsen vaikuttavan kolmikilometrisen eteläseinän juurella. Päivän voi myös viettää Dingbochessa, tankaten voimia paikallisten leipomoiden tuotteilla ja hyvän kahvin voimalla.

Majoitus
Majatalo

10. päivä - DUGHLA

Lyhyt vaelluspäivä Dughlaan (4600 m). Iltapäivällä on mahdollisuus polkua pitkin hieman ylemmäs, hiljentymään muistomerkkien täyttämällä tasanteella. Tästä voi vielä edetä hieman eteenpäin, Khumbun jäätikön reunamoreenille, josta aukeavat huimat näköalat ylempään laaksoon.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

11. päivä - LOBUCHE

Nousemme Khumbun jäätikköä seuraillen karuun Lobuchen (4910 m) kylään. Iltapäivällä mahdollisuus kiivetä jäätikön reunalle ihastelemaan valtavaa jäävirtaa.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

12. päivä - GORAKSHEP

Jatkamme matkaa Khumbun jäätikköä seuraten Gorakshepiin (5140 m). Mahdollisuus nousta Kala Patharin harjanteelle (5545 m), josta avautuvat parhaat näköalat Everestin huipulle ja perusleiriin.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

13. päivä - EVEREST BASE CAMP

Aloitamme aamun hyvin aikaisin. Vaellamme jäätikön reunaa seuraillen ja lopulta itse Khumbun jäätikköä pitkin Everestin perusleiriin (5360 m). Näköalat Khumbun jääputoukselle ovat henkeäsalpaavat. Palaamme samaa reittiä Gorakshepiin ja edelleen Dingbocheen.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

14. päivä - DINGBOCHE

Lepo- ja huoltopäivä Dingbochessa.

Majoitus
Majatalo

15. päivä - CHUKUNG

Nousemme aamupalan jälkeen Chukungin (4730 m) kylään. Harjoittelemme Island Peakin nousuun tarvittavia köysi- ja kiipeilytekniikoita ja keräämme voimia tulevaan koitokseen.

Aktiviteetit
kiipeilytekniikoiden harjoittelu, vaellus
Majoitus
majatalo

16. päivä - ISLAND PEAK BASE CAMP

Nousemme jäätikön reunaa seuraten Island Peakin perusleiriin (5150 m) ja valmistaudumme seuraavan yön nousuun. (L,I)

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Teltta

17. päivä - ISLAND PEAK

Aloitamme nousun kohti Imja Tsen huippua (6189 m) aamuyöllä otsalamppujen valossa. Nousemme jäätiköltä huipulle kiinteitä köysiä apuna käyttäen. Upeat näköalat Lhotsen eteläseinälle, Ama Dablamille ja Makalulle. (A,L,I)

Aktiviteetit
kiipeily
Majoitus
Teltta

18. päivä - ISLAND PEAK

Olemme varanneet ylimääräisen päivän huiputusta varten huonon sään tai sairastumisen varalta. (A,L,I)

Majoitus
teltta

19. päivä - CHUKUNG

Palaamme huiputuksen jälkeen takaisin Chukungiin ja edelleen alaspäin kohti Namche Bazaaria. (A)

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

20. päivä - Namche Bazaar

Juhlistamme Namchessa vaelluksen viimeisiä päiviä saunomalla suomalaisessa saunassa ja tekemällä viimeisiä tuliaisostoksia pienillä kujilla.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
Majatalo

21. päivä - LUKLA

Vaellamme Luklaan ja syömme viimeisen illallisen yhdessä koko retkikunnan kanssa. Hyvästelemme kantajat, kokit ja apuoppaat ennen seuraavan aamun aikaista lentoa takaisin Katmandun vilinään.

Aktiviteetit
vaellus
Majoitus
majatalo

22. päivä - KATMANDU

Lennämme aamulla Luklasta Katmandun ihmisvilinään.

Majoitus
Hotel Traditional Comfort

23. päivä - Katmandu

Vierailemme Katmandun Kuninkaallisella aukiolla ja Swayambhunathin buddhalaisella stupalla sekä rentoudumme ennen paluuta.

 

24. päivä - Katmandu - Helsinki

Kuljetus lentokentälle ja paluulennot Suomeen. 

ATERIAT: [A] AAMIAINEN [L] LOUNAS [I] ILLALLINEN

Lisätiedot

HUOM: Vaelluksella ei voida taata 1 hengen huoneiden saatavuutta majataloissa.

Ryhmäkoko: 10-20hlö

Matkan hintaan sisältyy

  • Matkan hinta sisältää lennot kohteeseen
  • Nepalin sisäiset lennot
  • Lentokenttäkuljetukset
  • Majoitukset
  • Kaikki kuljetukset
  • Matkaohjelmassa mainitut retket
  • Sisäänpääsymaksut opastetuilla kierroksilla ja vaellusluvat
  • Suomenkielisen matkanjohtajan ja englanninkielisen paikallisoppaan palvelut
  • Kantajien palvelut vaelluksella
  • Matkaohjelmassa mainitut ateriat ja lentokenttäverot

Matkan hinta ei sisällä 

  • Matkavakuutusta 
  • Viisumeita
  • Matkaohjelmassa mainitsemattomia aterioita
  • Ruokajuomia
  • Henkilökohtaisia kuluja 
  • Lentolippujen hintaan sisältymättömiä paikallisia lentokenttäveroja
  • Toimistokulut 10 €/henkilö

Lennämme Nepaliin Qatar Airwaysin reittilennoilla. Lentoyhtiöllä on oikeus muuttaa aikataulujaan, joten ethän varaa mahdollisia liityntälentoja ennen kuin olet saanut lentoliput.

Tarvittavat kiipeilytaidot

Island Peakin eli Imja Tsen kiipeäminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Harjoittelemme matkan aikana tarvittavia kiipeilytaitoja ennen huipulle nousua. Nousu huipulle tapahtuu kiinteitä köysiä apuna käyttäen, lumi- ja jääharjanteita pitkin. Vastaavia taitoja voit opetella myös Mandala Outdoor Academyn kursseilla ennen matkaa.

Valmistautuminen:

Everest Base Camp & Island Peak - Kiipeilymatkalla kuljemme vaihtelevassa maastossa ja päivämatkat ovat noin 4 - 10h. Matkalla pärjäät hyvällä peruskunnolla. Suosittelemme kuitenkin valmistautumaan fyysisesti vaellukseen käymällä säännöllisesti kävely-, pyöräily- tai hiihtolenkeillä ennen vaellusta. Mitä paremmassa fyysisessä kunnossa olet, sen enemmän saat vaelluksesta irti.

Tyypillinen vaelluspäivä:

Tyypillinen vaelluspäivä alkaa noin klo. 7.00 aamuherätyksellä. Tämän jälkeen seuraa varusteiden pakkaus. Käymme yhdessä aamiaisella läpi päivän vaellusosuuden ja sen erityispiirteet. Itse vaellus alkaa aamiaisen jälkeen noin klo. 8.00. Lämmin lounas nautitaan puolenpäivän aikaan ja iltapäivän vaellusosuus on yleensä aamupäivää lyhyempi. Vaelluksen aikana jokainen voi kävellä omaan tahtiin. Paikallisopas ja matkanjohtaja kävelevät aina toinen ryhmän edessä ja toinen viimeisen vaeltajan perässä. Saapuessamme majapaikkaamme on aikaa rentoutumiseen ja suihkuun. Illallinen nautitaan vaellusmajojen ruokailuhuoneessa 19.00.–20.00, minkä aikana matkanjohtaja käy seuraavan päivän ohjelman läpi.

Tietoa maasta:

Nepalin viisumi lunastetaan saavuttaessa Nepaliin. Tarvitset yhden passikuvan sekä vähintään seuraavat 6 kuukautta voimassa olevan passin. Nepalin viisumi maksaa 40 USD 15-30 päivän matkalla. Viisumi maksetaan käteisellä maahan saavuttaessa.

Tarkista, että perusrokotuksesi ovat voimassa matkan aikana. Kaikille Nepaliin matkustaville suositellaan hepatiitti A -rokotusta. Malariaa esiintyy vain Etelä-Nepalin alavilla alueilla. Lisää tietoa rokotuksista saat lääkäriltäsi ja internetistä: http://rokote.fi

Nepalin vaellus- ja kiipeilymatkoille tarvitset sellaisen matkavakuutuksen, joka kattaa sairastapauksien lisäksi helikopterievakuoinnin ja kotiuttamisen liikuttaessa yli 3000 metrin korkeudessa. Suosittelemme myös tarkistamaan vakuutuksesi peruutusturvan kattavuuden.

Korkein kohta matkan aikana on 6189 m Island Peakin huipulla. Vaelluksen päivämatkat on suunniteltu siten, että ohueen ilmanalaan totuttautumiseen on varattu runsaasti aikaa.

Vaelluksella kantajille annettava varustemäärä on 15 kg/asiakas. Tähän varustemäärään tulisi mahtua henkilökohtaiset varusteesi, makuupussi ja makuualusta. Voit jättää varusteet joita ei tarvita vaelluksella säilytykseen hotelliin.

Nepalin rahayksikkö on Nepalin rupia (NPR). Nepalin valuuttaa ei voi vaihtaa Suomessa. Paikallista valuuttaa voi nostaa pankkiautomaatista Katmandussa Visa-, Mastercard- ja Visa Electron -korteilla. Käteistä rahaa voi vaihtaa rahanvaihtopisteissä paikalliseksi. Nepalissa käyvät kansainväliset luottokortit.

Varaa matkalle noin 30€/päivä aterioihin, jolla katat ruokailukulut matkan aikana. Muistathan myös tippi- ja viisumikulut.

Nepalin virallisen kielen nepalin lisäksi maassa puhutaan yli 100:aa eri kieltä. Nepalin kolme pääkieltä ovat nepalin kieli, maithili ja bhojpuri. Matkailijoiden suosimilla alueilla puhutaan ja ymmärretään yleisesti englantia. Suomalainen matkanjohtaja tai paikallisopas auttavat mielellään pulmatilanteissa.

Ilmasto Nepalissa vaihtelee trooppisesta tai subtrooppisesta aina erittäin kylmään ylävuoristotundraan. Etelä- ja Keski-Nepalissa vallitsee trooppinen ilmasto. Päivälämpötilat vaihtelevat vaellussesonkien aikana 20–35 asteen välillä, mutta iltaisin saattaa olla viileää. Vuorilla, yli 3000 metrin korkeudessa yölämpötilat saattavat laskea vaellussesonkien alussa ja lopussa pakkasen puolelle. Nepalin vaellussesongit voidaan jakaa kevääseen ja syksyyn. Keväisin vuorilla on runsaasti lunta ja magnoliat ja alppiruusut kukkivat. Taivas on usein aamupäivisin kirkas ja iltapäivisin on usein pilviä. Monsuunikausi Nepalissa alkaa kesäkuussa ja jatkuu syyskuun puoliväliin. Monsuunikauden jälkeen on taas hyvä aika vierailla Nepalissa. Luonto on vehreä pitkän sadekauden jäljiltä ja taivaat kirkkaat. Syksyn matkailusesonki Nepalissa alkaa syyskuun puolivälissä ja jatkuu marraskuun loppuun.

Tippikulttuuri on tyypillistä Nepalissa. On kuitenkin hyvä muistaa, että se on aina vapaaehtoista. Mikäli palvelu on ollut hyvää ravintolassa, voi tarjoilijoille jättää 5-15 % laskun loppusummasta. Vaelluksella voit varata kantajien ja oppaiden tippeihin yhteensä noin 5 €/vaelluspäivä paikallisena valuuttana.

Pullotettua vettä voi ostaa kaupungeista, mutta vaelluksilla tämä ei ole mahdollista. Muistathan siis ottaa oman täytettävän juomapullon mukaan. Vaellusten aikana voi juoda keittämällä puhdistettua vettä, jota myydään vaellusmajoissa tai käyttää jodipohjaisia vedenpuhdistustabletteja, joita voi ostaa paikan päältä. Molemmat vaihtoehdot ovat turvallisia. Vaelluksilla ruoat tilataan paikallisista vaellusmajoista.

Kohteitamme:

Katmandu

Nepalin vilkas ja värikäs pääkaupunki Katmandu on miljoonan asukkaan suurkaupunki täynnä mielenkiintoisia historiallisia ja kulttuurikohteita. Elämää sykkivä ja paikoittain kaoottinen kaupunki sijaitsee Katmandun laaksossa, noin 1300 metriä merenpinnan yläpuolella. Kaupunki tarjoaa runsain mitoin nähtävää ja koettavaa kulttuurinnälkäiselle. Yksistään Katmandun laaksossa on kuusi Unescon maailmanperintökohteeksi julistettua nähtävyyttä. Katmandua voikin kutsua leikkisästi ulkoilmamuseoksi. Kaupunki on täynnä toinen toistaan upeampia temppeleitä, perinteistä arkkitehtuuria ja elämää sykkiviä basaareja. Matkailijoiden suosimalla Thamelin alueella on lukuisia hyviä ravintoloita sekä vaellus- ja kiipeilyvarustekauppoja.

Sagarmathan / Mount Everestin kansallispuisto

Everestin alue Nepalin Himalajalla tunnetaan maailman korkeimman vuoren lisäksi sherpa-heimon asuinalueena. Alueelle pääsy vaatii jännittävän lentomatkan Luklan kylään, sillä lähimmälle tielle on lähes viikon kävelymatka. Koneen ikkunasta voi bongata vuorenhuippuja ja Luklasta päästään suoraan vuoriston syleilyyn. Buddhalainen kulttuuri värittää tätä palveluiltaan syrjäisen alueen kehittyneintä kolkkaa. Kesäisin Mount Everestin perusleirissä nähdään kiipeilyretkikuntien valtava telttakylä, jonne jakkikaravaanit kuljettavat tarvikkeita. Aivan Everestin lähituntumassa sijaitsee Imja Tsen eli Island Peakin huippu. Meran vuoristoon taas vaelletaan syrjäisempää Hinkun laaksoa pitkin. Itse Everestin, alueen upeimman luostarin sekä Namche Bazaarin sherpakaupungin voi kokea lyhyemmälläkin vaelluksella. Vaelluspolut kulkevat Sagarmathan kansallispuiston alueella, jonka nimi tulee nepalin kielestä ja tarkoittaa Mount Everestiä. Alueen paikallisväestö käyttää vuoresta nimeä Chomolungma, "jumaläiti". Nimi Everest taas periytyy Himalajan korkeusmittauksia johtaneesta brittiupseeri George Everestistä.

Varusteet matkalle

Seuraava varustelista on tehty helpottamaan pakkaamista matkalle ja tuotteet toimivat esimerkkinä:

Henkilökohtainen EA-pakkaus 

  • Laastereita
  • Rakkolaastareita
  • Ibuprofeiinia
  • Paracetamolia
  • Sideharsoa 
  • Laajakirjoinen antibioottikuuri bakteeritulehduksiin
  • Asetatsoliamidi 250 mg tabletteja vuoristotaudin oireisii

Kiipeilyvarusteet:

Tarjoamme kenkiä lukuunottamatta tarvittavat kiipeilyvarusteet käyttöösi matkan ajaksi, näin valtyt kalliilta tarvenhankinnoilta. Alla lista tarvittavista varusteista.

  • Kiipeilykengät
  • Jääraudat
  • Kiipeilyvaljaat
  • Vaellus- tai kiipeilyhakku rannelenkillä
  • Varmistuskahdeksikko
  • Nousukahva
  • 2 kpl lukollisia sulkurenkaita
  • Kiipeilykypärä
  • 2*120 cm nauhalenkkejä

Joitakin varusteita ei tarvita kaikilla vuorimatkoilla. Ota yhteyttä toimistollemme hankkiessasi varusteita matkojamme varten. Kenkiä on usein mahdollista vuokrata huipulle nousua varten.

Henkilökohtainen EA-pakkaus:

  • Laastereita
  • Rakkolaastareita
  • Ibuprofeiinia
  • Paracetamolia
  • Sideharsoa
  • Siprofloksasiini 250 mg antibioottitabletteja
  • Immodiumia Asetatsoliamidi
  • 250 mg tabletteja vuoristotaudin oireisiin